定南客家酸菜的基本介绍

客家酸菜，俗称“擦菜”，客家人有千年的手工加工历史，历来成为客家人家里必须具备家常菜。在传统工艺的基础上，结合现代科学配方和加工技术，现成为色、香、味俱全，深受广大买家喜欢的赣州小吃。是居家旅游、馈赠亲友之佳品。

定南客家酸菜（俗称擦菜）始于南宋，定南气候原因决定了当地人喜吃碱性米制食品，而定南客家酸菜具备开胃、消食、生津止渴、价廉味美、经济便宜价值等特点，故对人体肠胃能起到酸碱中和用途，有益于健康。因此，客家酸菜早已成为了定南客家人1日三餐和各种宴席的主要小吃，是定南小吃中的精品。该制作技艺在当地祖祖辈辈相传了800多年历史，早已成为了当地民俗。

营养成分

它富含氨基酸、维生素C、粗纤维素等各种人体所需元素。长期食用，有消食开胃，去除油腻之效果。

商品特征

客家酸菜结合现代科学配方和加工技术，现成为色、香、味俱全，深受广大买家喜欢的赣州小吃，更是居家旅游、馈赠亲友之佳品。

历史民俗

客家人有千年的手工加工历史，客家酸菜始于南宋，该制作技艺在当地祖辈相传了800多年历史，历来成为客家人家里必须具备家常菜。

定南客家酸菜的做法

1)第一要选摘优质、无污染，用有机肥种植的“水菜“（学名：雪里红）作材料，用清泉水或井水洗净后，晾晒24小时左右，使材料具肯定的柔软度，但不可以晾得太干，不然做出的酸菜口味差、水分不足，酸味不纯，定南人俗称“臭风檫菜”。

2)将晾好的水菜切成长宽约0.6—0.8厘米的碎末，放在较大的簸箕容器里，按10斤水菜0.4斤食盐的比率洒上盐，再用力揉搓，使菜末愈加柔软，以促进发酵的速度。

3)把早已筹备好的洗净晾干的坛罐容器，将揉搓好的水菜末灌进坛罐内，装严压实，不留半点空气缝隙，而后在坛罐颈口内，将洗净晾干的小把稻草横式放入坛罐内口处，用力压封，再选1、二片较大的水菜叶子封住颈口，后用防水薄膜把坛罐颈口死死封住，以防止空气进入坛中。

4)把装满水菜的整个菜坛倒扣在水深约3厘米的水盆里或较干净的地面上，使之防止渗入一点空气，让菜末在坛罐内充分发酵，此时，定南客家酸菜制作技艺的程序算是基本完成，但需要让菜末在坛内发酵十五天后才能转化为酸菜。

5)半个月后，将坛盖拆开，取出颜色金黄的定南客家酸菜，还可将酸菜晒干成“酸干”，其食用方法可直接在锅里加入油﹑盐﹑大蒜﹑红绿辣椒炒着吃，也可以作配菜，如做成酸菜蒸扣肉、酸菜水煮鱼、酸菜炒猪肠、酸菜炒煮竹笋等，也还可用灰水粄皮儿包酸菜做成包粄或做成酸菜包子等食用，肯定是色、香、味具全。

获奖荣誉

定南客家酸菜，集酸菜技艺之大成，更被认定为江西非物质文化遗产。